اهمیت بهداشت شخصی برای جامعه
بهداشت شخصی موضوع مهم و قابل توجهی هست که باید بیشتر از هر موضوع اجتماعی به اون توجه داشته باشیم .

ما هر روز با انسان های مختلفی در ارتباط هستیم ، شاید الان با خودتون فکر کنید که اصلا چنین چیزی نیست و مثلا من که صبح تا شب تو خونه م نشستم و جایی نمیرم .

کافیه یک هم خونه مثل اعضای خانواده یا پیکی که سفارشاتتون رو براتون میاره یا حتی مامور ادارات دولتی برای بررسی کنتورها برای مدت خیلی کوتاهی بیان درب منزل شما ، همین دیدار کوتاه حتی با فاصله دور میتونه باعث دریافت میکروب و مریضی و … و پخش اون توی جامعه بشه .
استفاده از محصولات جنسی
محصولات جنسی مانند کاندوم باید بیشتر از هر چیزی مورد توجه ما شما باشند ، چون مهمترین اصول روابط اجتماعی و اهمیت به افراد جامعه و سلامتشون ، سالم نگهداشتن محیط خانه و خانواده هست .

مریضی های جنسی از جمله خطرناک ترین مریضی ها در جامعه امروزی هستن و باعث از هم پاشیدن خانواده و در کنارش ایجاد کلی مریضی مختلف حتی برای اعضای خانواده میشه .

پس بهداشت جنسی از اولین اصول برای یادگیری بهداشت شخصی برای حفظ سلامت خانواده و بعد جامعه هست .
مایع و مواد ضد عفونی
بعد از به وجود اومدن کرونا همه مون متوجه شدیم که ضد عفونی چقدر مهمه و از حالا به بعد مهمتر و چقدر ما باید به این امر مهم توجه داشته باشیم .

استفاده از مایع ضد عفونی کمترین کاریه که ما باید در برابر انتشار و زنگه نداشتن ویروس ها و میکروب ها انجام بدیم . این یک مسئولیت فردی و جهانیه و برای سلامت تمام جوامع مهمه و باید همه مون بهش توجه داشته باشیم .
بهداشت دهان و دندان
چرا بهم دیگه دروغ بگیم آخه ؟ وقتی دهان یک فرد بو میده میتونه حتی یک راسو که بد بوترین موجود روی زمین هست رو هم فراری بده و واقعا بد هست .

دندان که با ارزش ترین ابزار بدن ما هست و نبودش چه بالاهایی که نمیتونه سرمون بیاره .

باید برای سلامتی ش هر کاری که میتونیم بکنیم و به بهترین شکل ممکن ازش مراقبت کنیم .

مسواک زدن و استفاده از دهانشویه های مرغوب هم بوی بد دهان رو تا حد مطلوبی کم میکنه و هم از دندان ها در برابر پوسیدگی و خرابی محافظت میکنه .
بهداشت فردی آقایان
آقایان باید بدونن که بهداشت فردی آن ها برای کل جامعه مهمه چون بیشتر از بانوان در حال گردش و رفت و آمد در جامعه هستن .

بهداشت بدن آقایان باید حتی برای خانوم ها هم مورد توجه باشه و چه مادر و چه همسر به مردهای اعضای خانواده متذکر بشن که به بهداشت فردی شون توجه بیشتری داشته باشند .
بهداشت فردی بانوان
بانوان عزیز چه به عنوان خواهر و چه به عنوان مادر ، همیشه به پاکیزگی اهمیت میدن و قطعا به همه اعضای خانواده هم این موضوع مهم رو یاد میدن .

بهداشت دوران قاعدگی و بهداشت بقیه اندام زنانه بسیار بسیار مهم است چون بدن زن ظریف تر و حساس تر از هر چیزی هست .

اگر ذره ای اختلال در بهداشت فردی هر بانویی رخ بده میتونه همان زمان یا بعدا مشکلات بزرگتری برای بدنش ایجاد کنه که این نشون میده ، باید بیشتر از هر چیزی به بهداشت فردی بانوان توجه داشت .