راهای مدیریت بحران افسردگی

احساسات شدید مانند ترس و غم یا سایر علائم افسردگی مادامی که موقت باشند و در فعالیت های روزانه دخالتی نداشته باشند طبیعی است ، اما اگر این احساسات خیلی طولانی شوند یا مشکلات دیگری ایجاد کنند دیگر طبیعی نخواهند بود . گاهی اوقات بروز استرس امری عادی است . در واقع می تواند به […]

کرم پودر و روش استفاده صحیح آن

همیشه به دنبال کرم پودری باشید که یک درجه از رنگ پوست شما روشن تر باشد و بعد از این تکنیک‌ های آرایشی برای پنهان کردن نقاط ضعف صورتتان استفاده کنید . این ماده آرایشی مهمترین وسیله آرایشی در کیف شما ست . با استفاده از یک کرم پودر خوب به راحتی میتوانید جوش ‌ها […]

روش های سفید کردن واژن در منزل

در مورد راه های سفید کردن واژن چه می دانید ؟ پوست بزرگترین عضو بدن انسان است و تقریبا ده ها ویژگی منحصر به فرد و خارق العاده دارد . با این حال برخی اوقات ممکن است این عضو شگفت انگیز عیب و نقص هایی هم داشته باشد . تنش ها و ناهمواری های پوستی […]

فواید روغن های گیاهی برای پوست و مو

روغن گیاهی یکی از بهترین مواد برای شادابی و لطافت پوست است که انواع مختلف آن به صورت روغن گیاهی سنتی و صنعتی در دسترس مردم قرار گرفته است . بهترین روغن ‌ها برای شادابی پوست روغن‌ های سنتی هستند که باید با توجه به نوع پوست چرب ، خشک و یا معمولی انتخاب شوند […]

فواید گیاه خاکشیر

هنگامی که نام خاکشیر را می شنویم یاد تابستان و شربت خاکشیر و آبلیمو می افتیم اما  گیاه خاکشیر فواید فراوان دیگری نیز دارد و موجب درمان بسیاری از بیماری ها می گردد . از زمان های گذشته تا کنون خاکشیر جزو جدایی ناپذیر آشپزخانه های ما بوده و کاربرد فراوان دارد . خاکشیر یکی […]

کاندوم چه کاربردهای مفیدی دارد ؟

چیزی که امروز نیاز آگاهی و شناخت به خرید کاندوم را افزون تر می کند ، نقش آن در پیشگیری از انتقال بیماری های آمیزشی است . کاندوم مانند سدی محکم است که میان دو فرد در حال آمیزش قرار می گیرد ، تا ترشح های واژنی و همچنین مردانه به شریکان جنسی انتقال پیدا […]

خواص روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه را به دلیل خواص آنتی  اکسیدانی  آن می ‌شناسند که توانایی کاهش التهابات درون بدن و مشکلات پوستی را دارد . اما سیاه دانه چیست ؟ سیاه دانه گیاهی گلدار با گل ‌هایی به رنگ های بنفش و سفید است . این گیاه بومی جنوب غربی آسیا است که در برخی از […]

فواید کیسه آب گرم

کیسه آب گرم ساده می تواند باعث زودتر خوابیدن کودک شود . همچنین دردهای او را بهبود ببخشد و مشکلاتی مثل گردن درد را از بین ببرد . ظاهراً کیسه های آب گرم می توانند اضطراب افراد را نیز کاهش دهند و هرگونه ناراحتی را در بدن بهبود ببخشند . اسپاسم یا گرفتگی عضلات عبارتند […]

فواید اعجاب انگیز گیاه و روغن پونه

در مورد خواص گیاه پونه  می دانید ؟ آیا می دانید گیاه پونه هم انواع مختلفی دارد ؟  آیا می دانید گیاه پونه دو نوع دارد ؟ هر دو نوع گیاه از رنگ تیره نعناع هستند و هر دو را گیاه پونه می نامند . اچ . پوله ژون ( پونه آمریکایی ) در جنگل […]

ماساژ صورت برای شادابی و نشاط پوست

آیا می دانستید که لازم است برای حفظ زیبایی ، جوانی ، شادابی و همچنین زیباتر شدن و حتی از بین بردن چین و چروک های روی صورت خود از ماساژ صورت استفاده کنید ؟ در این مقاله ما به شما آموزش می دهیم که چگونه صورت خود را ماساژ دهید . یکی از پرکاربردترین […]