دمنوش بلک بری

خرید دمنوش بلک بری

 

دمنوش بلک بری از میوه بلک بری گرفته می شود که بومی قاره اروپا و مشترک در بین مناطق انگلیس است .

این میوه یک عضو باستانی طب گیاهی است و اکنون انواع آن در آمریکای شمالی و هند رشد می کند .

در مطالعاتی بر روی موش ها ، عصاره بلک بری برای محافظت از پوست در برابر آسیب ماوراء بنفش ، مفید یافت شد .

این خاصیت میوه ممکن است در مبارزه با التهاب نمایان شده باشد .

دمنوش بلک بری هم سرشار از مواد مغذی مانند منگنز ، فیبر و ویتامین های C و K است . همچنین حاوی تانن ها ، آنتوسیانین ها و مواد مغذی است که در میوه آن پیدا می شود .

 

فواید دمنوش بلک بری

دمنوش بلک بری باعث آرامش در مشکلات سلامتی مختلفی می شود . فروشگاه آبان امروز برای شما در رابطه با این میوه ارزشمند مختصر توضیحاتی را خواهد .

در ادامه با ما همراه باشید :

 

خاصیت آنتی اکسیدانی قوی

دمنوش بلک بری حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان قدرتمند است که از بدن به چندین روش محافظت می کند .

مؤلفه هایی مانند اسیدهای فنولیک، فلاونوئیدها، و فلاونول ها، به ویژه آنتوسیانوزیدها، در دمنوش بلک بری در برابر مولکول های مضر اکسیداتیو وجود دارند و عملکرد آنها را خنثی می کنند .

این ترکیبات از بدن در برابر طیف وسیعی از بیماری های ناشی از آسیب اکسیداتیو رادیکال های آزاد که ممکن است دلیل اصلی بسیاری از بیماری های کشنده باشند ، محافظت می کند .

 

دمنوش بلک بری ضد سرطلان است

دمنوش بلک بری ضد سرطان است و در درمان سرطان ریه ، سرطلان روده بزرگ و سرطان مری مؤثر است .

ریز مغذی های موجود در بلک بری اثر پیشگیری کننده شیمیایی دارند و از تکثیر سلول های بدخیم جلوگیری می کنند .

 

ارزش غذایی بالا

بلک بری میوه های متراکم و مغذی است که طیف کاملی از اجزای مغذی را ذخیره می کند .

ویتامین های موجود در دمنوش بلک بری شامل ویتامین A ، ویتامین B1 ، ویتامین B2 ، ویتامین B3 ، ویتامین B6 ، فولات ، ویتامین C ، ویتامین E و ویتامین K می باشد .

براساس بانک اطلاعات ملی مواد مغذی آمریکا ، مواد معدنی بلک بری شامل کلسیم ، آهن، منیزیم ، فسفر ، پتاسیم و روی است .

بلک بری همچنین منبع خوبی از اسیدهای آمینه و فیبر غذایی ضروری است و هیچ کلسترول مضری ندارد .

 

جلوگیری از اختلالات اندوتلیال

دمنوش بلک بری دارای خاصیت محافظت در برابر اختلال عملکرد اندوتلیال است که با عملکرد غیر طبیعی پوشش داخلی رگهای خونی مشخص می شود .

این میوه همانطور که توسط یک مطالعه تحقیقاتی در یک مجله علمی ارائه شده است ، حاوی مؤلفه های مفیدی مانند سیانیدین -3 – O – گلوکوزید هستند .

با فعالیت اکسیداتیو مبارزه می کنند و به عادی سازی فاکتورهای مهم بحرانی دخیل در چنین شرایطی کمک می کنند .

بلک بری همچنین به کاهش آسیب DNA و محافظت در برابر نارسایی عروقی کمک می کند .

 

کمک به بهبود گوارش

دمنوش بلک بری منبعی از فیبر نامحلول و محلول برای عملکرد بهینه دستگاه گوارش است .

فیبر نامحلول موجود در بلک بری جذب آسان و بهتر آب در روده بزرگ را تحریک می کند و به مدفوع اضافه می کند .

این امر در حرکات منظم روده ، رهایی از یبوست و سلامتی گوارش مفید است .

 

تقویت سیستم ایمنی بدن

بلک بری به دلیل وجود فیتواستروژن ها ، ویتامین ها و مواد معدنی به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می کند .

مصرف منظم دمنوش بلک بری به مبارزه با عوامل بیماری زا کمک می کند و بدن را از عفونت ها و سایر بیماری های کشنده محافظت می کند .

 

کنترل وزن بدن

با توجه به مقادیر بسیار کم قند ، بلک بری در مدیریت وزن سالم کمک می کند .

تمیز کردن مؤثر روده ها به دلیل داشتن فیبر موجود در دمنوش بلک بری و مقادیر بسیار کمی کالری ، آن را به عنوان یک میان وعده عالی در حین تلاش برای کاهش وزن تبدیل می کند .

 

کمک به بهبود بینایی

دمنوش بلک بری برای حفظ سلامت چشم مفید است .

مصرف منظم بلک بری به محافظت چشم در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند و این امر با کمک لوتئین موجود در بلک بری انجام می شود .

لوتئین یک رنگدانه محافظ به نام ماکولا در ناحیه پشت شبکیه تشکیل می دهد و از آسیب آن در اثر استرس اکسیداتیو و پرتوهای تابش موج بالا جلوگیری می کند .

علاوه بر این ، آنتوسیانوزیدها و ویتامین های موجود در بلک بری باعث تقویت بینایی و محافظت چشم در برابر بیماری های مختلفی مانند دژنراسیون ماکولا ( لکه زرد ) ، آب مروارید و شب کوری می شوند .

 

لخته شدن طبیعی خون توسط دمنوش بلک بری

بلک بری حاوی مقادیر خوبی از ویتامین K است که به لخته شدن طبیعی خون کمک می کند .

این ویتامین همچنین به جلوگیری از خونریزی بیش از حد از صدمات جزئی و کمک به بهبود زخم ها کمک می کند .

ویتامین K موجود در بلک بری نیز برای اصلاح پروتئین ضروری است و نقش مهمی در محافظت از استخوان در مقابل پوکی استخوان دارد .

 

مراقبت از پوست

یکی از دانشمندان برجسته کانادایی می گوید که بلک بری به عنوان یک کمک عالی برای حفظ زیبایی پوست می باشد .

دمنوش بلک بری دارای چندین ماده مغذی مناسب پوست مانند ویتامین C ، ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان های قوی است .

ویتامین E موجود در بلک بری با حفظ سلامت چربی های پوست ، از چین و چروک پوست جلوگیری می کند .

به غیر از محافظت از پوست در برابر آسیب اکسیداتیو ، ویتامین C موجود در بلک بری ، همچنین وظیفه تشکیل و تقویت ساختار کلاژن را دارد که اساس بافت پیوندی است و در نتیجه در تقویت و سفت شدن پوست کمک می کند .

 

کمک به جلوگیری از آسیب DNA

دمنوش بلک بری به داشتن آنتی اکسیدان معروف است .

رادیکال های آزاد ، از جمله یون های پراکسید و سوپر اکسید ، توسط آب میوه های خانواده بلک بری مانند توت فرنگی ، زغال اخته ، تمشک و غیره به ترکیبات کمتر سرطان زا تبدیل می شوند .

 

تقویت سلامتی دندان

در مطالعات دانشمندان ، دمنوش بلک بری برای مبارزه با گروه های خاصی از میکروب های عامل پریودنتیت و پوسیدگی دندان یافت شده است .

خواص ضد التهابی و ضد میکروبی این میوه می تواند دلیل این امر باشد . مکانیسم دقیق این اقدام هنوز قابل درک نیست .

 

عوارض و احتیاط های دمنوش بلک بری

برگ بلک بری در مورد مصرف چای برگ بلک بری یا جوشانده آن احتیاط بیشتری به شما توصیه می شود .

مصرف مقادیر زیادی چای برگ بلک بری مقدار تانن در بدن را به طرز چشمگیری بالا می برد و ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند تهوع و استفراغ شود .

متخصصان معمولاً استفاده از شیر را در تهیه چای برگ بلک بری برای خنثی کردن تأثیر تانن ها توصیه می کنند .

افرادی که مبتلا به سرطان هستند یا سابقه قبلی در مورد چنین بیماری هایی را دارند ، باید از مصرف دمنوش بلک بری ساخته شده از برگ های بلک بری خودداری کنند .

زنان باردار و فرزندان : مادران باردار و شیرده باید میوه بلک بری را به مقدار طبیعی بخورند اما باید از مصرف چای برگ بلک بری خودداری کنند .

به کودکان زیر 24 ماه نیز نباید چای برگ بلک بری داده شود .

برای کودکان بزرگتر و افراد مسن بالای 65 سال توصیه می شود برای مصرف صحیح چای برگ بلک بری مشورت با پزشک را انجام دهند .

مصرف برگ بلک بری ممکن است واکنش های آلرژیک از خفیف تا شدید را به همراه داشته باشد .

درباره علائم موجود فرد ، دوز صحیح و خطرات احتمالی همیشه مشورت با پزشک توصیه می شود .

قبل از در نظر گرفتن چای برگ بلک بری برای اهداف درمانی با پزشک خود صحبت کنید تا از هرگونه شرایط نامطلوب جلوگیری شود .

در صورت مشاهده هرگونه واکنش آلرژیک در مصرف چای برگ بلک بری ، فوراً با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید .

 

روش مصرف دمنوش بلک بری

ابتدا کیسه دمنوش بلک بری را داخل فنجان قرار دهید ، سپس 200 سی سی اب جوش به آن اضافه کنید .

پس از 3 تا  5 دقیقه دم کشیده آماده نوشیدن است . برای تاثیر گذاری بهتر ، حتما از آب جوش استفاده کنید .

 

---

راهنمای خرید و دریافت مشاوره رایگان :

 

1 . در هر زمان می توانید با کلیک کردن روی گزینه ( افزودن به سبد خرید ) و طی کردن مراحل و پر کردن فرم مربوطه سفارش خود را ثبت نمایید .

2 . اگر به هر دلیلی نتوانستید سفارش خود را ثبت نمایید ، با شماره ( 09010202880 ) تماس بگیرید .

حتی می توانید از طریق تلگرام و واتس آپ و پیامک هم با همین شماره با پشتیبان سایت در ارتباط باشید و سفارش خود را از این طریق ثبت نمایید .

3 . ممکن است توضیحات درج شده برای شما کامل نباشد ، اما نگران نباشید .

از طریق شماره ذکر شده و ارتباط با پشتیبان سایت جواب تمام سوالات خود را بگیرید .