فواید روغن های گیاهی برای پوست و مو

روغن گیاهی یکی از بهترین مواد برای شادابی و لطافت پوست است که انواع مختلف آن به صورت روغن گیاهی سنتی و صنعتی در دسترس مردم قرار گرفته است . بهترین روغن ‌ها برای شادابی پوست روغن‌ های سنتی هستند که باید با توجه به نوع پوست چرب ، خشک و یا معمولی انتخاب شوند .

زیرا روغن ‌های گیاهی و موارد مصرف آنها بسیار زیاد و متنوع است و استفاده نادرست از آنها می تواند زیان آور باشد .

 

روغن‌ های مناسب برای پوست چرب

پوست چرب به دلیل ترشح زیاد چربی معمولا نسبت به پوست ‌های خشک و معمولی بیشتر در معرض آلودگی ، جوش و آکنه قرار دارد . بنابر این روغن ‌های گیاهی مورد استفاده در این نوع پوست با سایر پوست ‌ها متفاوت است . کنترل چربی با روغن ‌هایی که سموم و چربی پوست را کنترل می‌کنند به همراه پاکسازی از عوامل موثر در مراقبت از پوست های چرب است .

با توجه به توضیحاتی که داده شد و حساسیت پوست ‌های چرب بهترین روغن گیاهی برای محافظت از پوست شامل موارد زیر است :

  • روغن بادام
  • روغن نارگیل
  • روغن آفتاب گردان

 

روغن ‌های مناسب برای پوست خشک

خشکی پوست معمولا به دلیل تغییر فصل ، کم آبی ، اختلالات تیروئید و یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید است . با مراقبت روزانه و استفاده از مرطوب‌ کننده‌ های طبیعی و گیاهی که حاوی ، ویتامین  C ، ویتامین A ، ویتامین B6 ، E  وB1  هستند ، میتوان از پوست‌ های خشک مراقبت کرد .

همه روغن‌ های گیاهی می توانند برای پوست های خشک مورد استفاده قرار گیرند اما بهترین روغن برای پوست خشک شامل موارد زیر است :

  • روغن زیتون
  • روغن کنجد
  • روغن کرچک
  • روغن بادام

 

خواص روغن ‌های گیاهی برای پوست

 

روغن زیتون

روغن زیتون از میوه زیتون به دست می ‌آید که حاوی ویتامین E و آنتی اکسیدان بوده و با خاصیت مرطوب ‌کنندگی برای انواع پوست مفید است . روغن زیتون را میتوان برای درمان خشکی پوست ، درمان جوش صورت ، پاک کردن آرایش ، خاصیت ضد چروک ، درمان آفتاب سوختگی ، اسکراب طبیعی لب ، درمان خشکی و پینه‌ های کف پا ، درمان سیاهی دور چشم و … استفاده کرد .

 

روغن کنجد

روغن کنجد به عنوان یکی از بهترین و سالم‌ترین روغن های گیاهی برای تقویت پوست و مو مفید است . از خواص روغن کنجد برای پوست صورت و بدن میتوان به وجود مقادیر بالای ویتامین E ، ویتامین D ، ویتامین‌های B از جمله  تیامین ، ریبوفلاوین ، نیاسین ، پانوتنیک اسید ، پیرید وکسین و اسید فولیک ، آهن ، مس ، کلسیم ، منگنز ، منیزیم ، سلنیوم ، فسفر و روی اشاره کرد .

ویتامین E موجود در روغن کنجد از اکسیداسیون سلول ‌های پوست جلوگیری می‌ کند و آنتی اکسیدان سزامول موجود در این روغن گیاهی باعث رفع چین و چروک و جوان ‌سازی پوست می ‌شود . روغن کنجد در رفع آکنه و جوش صورت ، درمان اگزما و پسور یازیس ، جوان ‌سازی پوست صورت درمان سیاهی دور چشم ، چاقی صورت ، تقویت و افزایش رشد مو و تقویت و افزایش رشد ابرو تاثیر گذار است .

 

فواید روغن های گیاهی برای پوست و مو

روغن آفتابگردان

روغن آفتابگردان حاوی اسید های چرب و ویتامین E بوده که کاهش دهنده تولید چربی است و در حفظ رطوبت پوست کمک می‌ کند . روغن آفتابگردان برای پوست های چرب مفید است و مصرف آن هر ۳ روز یک بار بر روی پوست صورت توصیه می‌شود .

 

روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه حاوی فیبر غذایی ، کلسیم ، آهن ، سدیم و پتاسیم است و فیبر موجود در آن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است . این روغن در درمان اگزما و پسوریازیس ، درمان زخم و کاهش چین و چروک پوست صورت بسیار موثر بوده و رطوبت و آب ‌رسانی به پوست را بهبود می بخشد و باعث نرم شدن پوست می‌ شود .

روغن سیاه ‌دانه رطوبت ‌رسان مو است و به درمان ریزش و سفیدی مو کمک می‌ کند . این روغن خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند برای پیشگیری و درمان روماتیسم مفید باشد . با تهیه ماسک های حاوی انواع روغن های گیاهی و یا استفاده از آنها بدون ترکیب با مواد دیگر می توانید بهترین مراقبت را از پوست صورت و بدن خود انجام دهید .

 

روغن جوجوبا

روغن اسانس جوجوبا با داشتن مقادیر زیادی ویتامینE ، ویتامینB ، مس و روی ، برای مرطوب کردن پوست و تحریک پوست برای بهبود ، بسیار عالی است . ویتامین E ماده ای رایج در بسیاری از محصولات زیبایی است و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند .

که علائم پیری مانند چین و چروک را از بین می ‌برد و در عین حال یک لایه طبیعی روغن نیز ایجاد می‌ کند که رطوبت را بر روی پوست حفظ می ‌کند .

 

روغن بادام

روغن بادام سرشار از ویتامین E ، اسید های چرب اشباع نشده ، پروتئین ، پتاسیم و روی است و به دو شکل روغن بادام شیرین و تلخ وجود دارد . روغن بادام تلخ برای پوست چرب مفید است و با نفوذ به لایه ‌های زیرین پوست اثر لایه ‌برداری داشته و به درمان جای جوش و لک صورت کمک می ‌کند .

روغن بادام تلخ حاوی آمیگدالین است ، در این ماده اسید هیدروسیانیک سمی وجود دارد که مصرف خوراکی آن برای بدن بسیار مضر و خطرناک است . روغن بادام شیرین منحصر از بادام خوراکی به دست می آید و برای پاک سازی عمیق پوست صورت و بدن بسیار موثر است .

این روغن نیز مانند ، نمونه تلخ آن به ‌راحتی به لایه ‌های درونی پوست نفوذ کرده ، آلودگی ها و مواد التهاب زا را از بین می ‌برد . افرادی که دارای جوش ‌های سر سیاه یا آکنه ‌های پوستی هستند ، می توانند از روغن بادام به عنوان یک پاک‌ کننده طبیعی پوست استفاده کنند . روغن بادام شیرین با تحریک فولیکول سازی برای درمان ریزش موی سر موثر است .

 

روش مصرف :

هفته ‌ای دو بار چند قطره روغن را روی پوست صورت خود ماساژ دهید و بعد از یک ساعت بشوید .

 

فواید روغن های گیاهی برای پوست و مو6

روغن نارگیل

روغن نارگیل به عنوان یکی از بهترین روغن‌ ها برای تقویت و مراقبت از پوست و مو است . روغن نارگیل در مقایسه با سایر روغن ‌های گیاهی تقریبا هیچ عارضه ‌ای را به همراه نداشته و برای درمان ترک لب ، مرطوب کردن پوست ، درمان ترک ‌ها و پینه ‌های پا ، درمان پسوریازیس و اگزما و زخم ‌های پوستی ، درمان آکنه و جوش صورت ، خواص ضد پیری و درمان سیاهی دور چشم بسیار مورد استفاده قرار می ‌گیرد .

علاوه بر این حفظ تعادل هورمونی بدن ، کمک به عضله ‌سازی و کاهش وزن ، بهبود دیابت نوع دو ، جلوگیری از پوکی استخوان ، سم ‌زدایی بهتر از کبد و … از خواص درمانی روغن نارگیل است .

 

روغن درخت چای

روغن درخت چای یکی از بهترین راه حل های ممکن برای مقابله با آکنه است . آن به خاطر خواص ضد التهاب ، ضد باکتری ، ضد قارچ و ضد ویروسی معروف است . هم چنین این ماده ایده آل است اگر می خواهید جراحات تا جای ممکن التیام یابد ، پس طبیعی است آن را در درمان آکنه خود بگنجانید .

 

روغن کرچک

روغن کرچک از گیاه کرچک به دست می‌ آید و یکی از بهترین روغن ‌هایی است که برای مراقبت از پوست و مو توصیه می ‌شود . مصریان باستان از آن برای درمان التهاب چشم و مراقبت از پوست و مو استفاده می ‌کردند . در هند روغن کرچک را به عنوان تسکین ‌دهنده درد استفاده می‌ کنند .

طبق توصیه بسیاری از پزشکان طب سنتی روغن کرچک بهتر است برای پوست‌ های چرب استفاده نشود . روغن کرچک می تواند به عنوان درمان  :

  • جوش صورت
  • رفع‌ کننده چروک صورت و چروک دور چشم
  • مرطوب ‌کننده طبیعی پوست
  • درمان ‌کننده زخم
  • درمان‌ کننده لک ‌های پوستی
  • بهترین مرطوب‌ کننده پوست دست ‌
  • رفع ‌کننده سیاهی دور چشم
  • درمان ‌کننده ترک پاشنه پا
  • درمان آفتاب سوختگی
  • درمان عفونت‌ های پوستی
  • درمان یبوست
  • پیشگیری از سرطان و …

روغن کرچک را نباید در چشم و بینی بریزید و مصرف خوراکی آن برای هر فرد بزرگسالی تنها تا ۷ میلی گرم در روز مجاز است ، زیرا بیشتر از این میزان سمی بوده و می تواند عوارض شدیدی مانند :

  1. اسهال
  2. گرفتگی عضلانی شدید
  3. حالت تهوع
  4. ایجاد آلرژی و حساسیت

شود به همین دلیل بهتر است قبل از مصرف خوراکی حتما با پزشک مشورت کنید .

 

روغن آوکادو

روغن آوکادو به شما در مبارزه با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند . به دلیل اینکه حاوی ویتامین A ، E ، D ، است ، پوست را تغذیه و نرم می کند . تمام این ها باعث می شود که از پیری و خشکی زود رس پوست جلوگیری شود .

 

روغن آلوئه ورا

خواص ضد التهابی آلوئه‌ ورا برای درمان لکه‌های پوستی ، جوش و سایر مشکلات پوستی مفید است . روغن آلوئه ‌ورا مملو از ضد التهابات و آنتی ‌اکسیدان ‌ها است ، اما این مزیت را به عنوان یک ضد باکتری و قابض طبیعی دارد که آن را برای پوست‌ های حساس دارای چربی یا آکنه سازگار می ‌کند . در واقع  آلوئه ‌ورا یک درمان طبیعی برای انواع مشکلات پوستی است .

 


راهنمای خرید محصول از فروشگاه آبان :

1 . با مراجعه به منو و زیر مجموعه دسته بندی و محصولات یا صفحه اصلی می توانید محصولات فروشگاه آبان را مشاهده و برای خرید محصول مدنظر خود اقدام نمایید .

2 . در هر زمان می توانید با کلیک روی گزینه ( افزودن به سبد خرید ) یا تماس با شماره ( 09010202880 ) و ارتباط با پشتیبان فروشگاه محصول مدنظر خود را خریداری نمایید .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *